• 2006-03-20

    跳操了

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    http://www.blogbus.com/li-bai-liu-logs/2100871.html

    老早的时候,屁屁同学就动员我去跳操,大概是两年前的事情吧~~~~

    由于猪的惰性,一直都没有去

    可如今不一样了,我王小猪,如此意气风发,如此活力四射,怎能不去跳操?!!!

    本来和Sungirl约好今天开始我们为期一个月的跳操运动,无奈Sungirl遇到不可抗拒之因素

    那俺就自己去好啦,虽然外面雨哗啦啦的,挡不住的

    交了60元,月卡41号

    今天周一,安排的是瑜伽

    兴奋啊,向往以久了,跟着老师,身子骨扭来翻去,一定很好玩

    哇,已经开始了,前面的水泥台子上有美女跳来跳去,不是瑜伽吗?怎么开始跳了?

    不管跟着跳先,呼啦啦,动作不规范,跟着蹦就行了,哈哈

    原来是热身,热了才开始拉筋骨啊

    先是呼吸,不知道咋搞的,老师说吸气的时候,偶正好在呼气,那赶紧调整

    刚调整成吸气,老师又说“呼气~还原~”

    晕倒啊~~~跟着这样练,偶肯定上气不接下气了

    听了一会,发现规律了,做紧绷身体的动作的时候一般吸气,绷着的时候自己呼吸,然后就呼气~还原~

    不听老师指挥,自己动来动去就好了,要不气上不来,不就完了

    …… ……

    练了一个小时,结束,没想像中的好玩

    回来的路上,听一个同学说,她都要睡着了,哈哈,

    回来吃了个苹果,看了会电脑报,又跑到实验室来玩啦

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